【出 处】：《 黑龙江高教研究 》 CSSCI 2013年第31卷第1期 139-142页,共4页

【作 者】： 张红兵 ; 刘娜

【摘 要】 学习拖延在大学生当中是一个十分常见的现象，对于大学生的成长有很多消极的影响。文章在系统分析学习拖延的影响因素的基础上，提出以职业生涯规划为手段对大学生学习拖延进行有效干预。职业生涯规划具有认知、导向、激励和凝聚等方面的功能，能激发学生强烈的学习动机；帮助学生明确适当的学习任务和目标；培养学生良好的自我管理行为：帮助学生正确认识自己，学会正确归因；能发挥群体作用，进而减少学习拖延行为。